Pengertian Senam Menurut Para Ahli

Pengertian Senam Menurut Para Ahli

Pengertian Senam Menurut Para Ahli
Pengertian Senam Menurut Para Ahli
Pengertian senam berdasarkan para ahli, diantaranya:

Margono (2009:19)

Menurut Margono, Senam yaitu latihan badan yang dipilih dan diciptakan dengan berencana, disusun secara sistematis dengan tujuan membentuk dan menyebarkan langsung secara harmonis.

Sutrisno dan Khafadi (2010:60)

Menurut Sutrisno dan Khafadi, Senam yaitu setiap bentuk latihan fisik yang disusun secara sistematis dengan melibatkan gerakan-gerakan yang terpilih dan bersiklus untuk mencapai tujuan tertentu.

Madijono (2010:1)

Menurut Madijono, Senam yaitu suatu bentuk latihan jasmani yang sistematis, teratur dan bersiklus dengan melaksanakan gerakan-gerakan yang spesifik untuk memperoleh manfaat dalam tubuh.

Mahendra (2000:14)

Menurut Mahendra, Senam yaitu kegiatan utama yang paling bermanfaat dalam menyebarkan komponen fisik dan kemampuan gerak (motorability).
Baca Artikel Lainnya: