Pengertian Senam Menurut Para Ahli

Pengertian Senam Menurut Para Ahli

Pengertian Senam Menurut Para Ahli

Pengertian Senam Menurut Para Ahli
Pengertian Senam Menurut Para Ahli
Pengertian senam berdasarkan para ahli, diantaranya:

Margono (2009:19)

Menurut Margono, Senam yaitu latihan badan yang dipilih dan diciptakan dengan berencana, disusun secara sistematis dengan tujuan membentuk dan menyebarkan langsung secara harmonis.

Sutrisno dan Khafadi (2010:60)

Menurut Sutrisno dan Khafadi, Senam yaitu setiap bentuk latihan fisik yang disusun secara sistematis dengan melibatkan gerakan-gerakan yang terpilih dan bersiklus untuk mencapai tujuan tertentu.

Madijono (2010:1)

Menurut Madijono, Senam yaitu suatu bentuk latihan jasmani yang sistematis, teratur dan bersiklus dengan melaksanakan gerakan-gerakan yang spesifik untuk memperoleh manfaat dalam tubuh.

Mahendra (2000:14)

Menurut Mahendra, Senam yaitu kegiatan utama yang paling bermanfaat dalam menyebarkan komponen fisik dan kemampuan gerak (motorability).
Baca Artikel Lainnya: